BLOGX

Zhizha rapfuura, mwanakomana weshamwari yangu akangoerekana afenda ndokudonha. Kwaiva kupisa kwakaitika panguva yekudzidzira kwekirabhu yemitambo. Chiitiko ichi chakandishamisa. Handina kumbofunga kuti munhu ari pedyo neni angave ari panjodzi yekupisa. Chiitiko ichi chakaita kuti ndione zvakare njodzi yeheatstroke uye kukosha kwekutora matanho ekudzivirira. Rova kupisa kunge sabhuku! Muchikamu chino, ini ndichazivisa zvakadzama zviratidzo zvekunyevera zvekupisa kupisa uye matanho ekudzivirira andakadzidza, pamwe chete nemienzaniso chaiyo. Nokunzwisisa njodzi dzoutano dzinokonzerwa nokupisa kwezhizha uye kuva nezivo yokutora matanho akakodzera, unogona kuzvidzivirira iwe nevadiwa vako. Saka, ngationgororei ruzivo urwu rwakakosha uye tigadzirire zhizha rakachengeteka. Wakamboverenga here izvi? Zvokudya uye Zvinwiwa Kuti Zvibatsire Kudzivirira Kupisa Kupisa Chenjerera Kupisa Kwezhizha: Yambiro Zviratidzo Zvekupisa Kwekurohwa uye Matanho Ekudzivirira Nhanganyaya Zhizha rinounza pamwe nekuwedzera kwezviitiko zvinofadza, asiwo kuwedzera kwenjodzi dzehutano. Pakati pavo, heatstroke chinhu chaunofanira kunyanya kungwarira. Apo kupisa kunowedzera, muviri unoshanda kuti uzvitonhodze, asi kana chiyero ichi chikavhiringidzwa, kupisa kwekushisa kunoitika. Ichi chinyorwa chinotsanangura zviratidzo zvekunyevera zvekupisa uye matanho ekudzivirira. Ruzivo rwekutanga nezve heatstroke Chii chinonzi heatstroke? Heat stroke imamiriro ekuti muviri unopisa zvakanyanya uye haugone kutonhora zvakanaka. Izvi zvinoitika kana thermoregulatory system yemuviri wako ikasashanda nemazvo uye inogona kukanganisa hutano hwakakomba. Kupisa kupisa kunogona kukamurwa kuita nhanho nhatu: Heat syncope: Chimiro umo kusimuka kamwe kamwe kwekushisa kwemuviri kunokonzera kudonha kweropa, zvichikonzera dzungu uye kupera simba. Kuneta nekupisa: Kudikitira zvakanyanya kunokonzera kushaikwa kwemvura nemunyu mumuviri zvichikonzera kuneta nekutsikirira mhasuru. Heat stroke: Chimiro chine ngozi zvikuru umo tembiricha yemuviri inosvika 3 madhigirii kana kupfuura, ichikonzera kusaziva uye kutadza kwenhengo. Njodzi Zviratidzo zveHeat Stroke Zviratidzo zvekutanga zvekupisa zvinosanganisira zvinotevera: Dzungu: Kuyerera kweropa hakusi kushanda zvakanaka uye unowanzonzwa dzungu kana kuti musoro wakajeka. Headaches: Musoro unogona kuitika nekuda kwekuwedzera kwekushisa kwemuviri. Muscle spasms: Muscle spasms, kunyanya mumakumbo, inowanzoitika. Nausea uye kurutsa: Chigayo chako chekudya chinogona kukanganiswa uye unogona kunzwa uchirwara. Zviratidzo Zvakakomba Sezvo zviratidzo zvokutanga zvinofambira mberi, zviratidzo zvakakomba zvinotevera zvinogona kuoneka: Kupisa muviri (kupfuura 40 madhigirii celsius): Kukwira kamwe kamwe kwetembiricha yomuviri.

Iwe unogara sei wakasununguka panguva yekupisa kwakanyanya kwezhizha? Ini pachangu ndakaedza zvigadzirwa zvekutonhodza zvakawanda panguva yangu yekufamba kwemazuva ese, zviitiko zvekunze, uye nguva yekuzorora. Pakati pavo, tinoda kukuzivisa iwe kune zvichangobva kutonhora zvigadzirwa zvakazara neanoshamisa tekinoroji uye zvinoshanda zvechokwadi. Mamiriro ekupedzisira ekutonhodza zvinhu uye maitiro ekusarudza Muchinyorwa chino, tichapa tsananguro yakakwana kubva pakuona kwenyanzvi, kubva pakusarudza zvinhu zvekutonhodza kusvika kune matipi ekuti ungaita sei zvakanyanya. Verenga izvi uye iwe unenge uine gwara rakakwana rekugara wakatonhorera uye wakasununguka zhizha rino. Ngationgororei nyika yekutonhodza zvinhu pamwechete. Maitiro ekugara wakasununguka pahusiku hunopisa hwezhizha uine piro inotonhorera - chakavanzika chaunoda kuyedza izvozvi! Mazuvano Mafambiro eZvinhu Zvekutonhodza uye Masarudziro eSumo Zvinhu zvekutonhodza zviri kuramba zvichikosha muchirimo chiri kuramba chichipisa. Nekuda kwekushanduka kwemamiriro ekunze, tembiricha iri kukwira zvakanyanya, uye zvinhu zvekutonhodza maturusi akakosha kuti ugare wakasununguka. Muchikamu chino, tichatsanangura zvakadzama maitiro ezvino ekutonhodza zvinhu uye tosuma mapoinzi akakosha ekuti ungasarudza sei chigadzirwa chakakunakira iwe. Chekutanga, ngatitarisei zvakajairwa zvigadzirwa muchikamu chega chega chemidziyo yekutonhodza. Kuunza azvino maitiro Wearable cooler Chigadzirwa muenzaniso: Sony's Reon Pocket Zvimiro: Neckband mhando inopa inotonhorera maitiro nekungoipfeka pamutsipa wako. Kugadziriswa kwetembiricha kunogoneka nekubatanidza neyako smartphone. Zvazvakanakira: Chiedza uye chinotakurika, zvichiita kuti ive yakasununguka pakufamba. Inotakurika air conditioner Chigadzirwa muenzaniso: Zero Breeze Mako 2 Zvimiro: Compact dhizaini inoita kuti itakurwe. Inofambiswa nebhatiri uye inogona kushandiswa kunze. Zvakanakira: Kwakasimba kutonhora kuita uye nyore kufamba. Yakanakira kumisasa uye kurara mumotokari. Kutonhodza Gel Pad Chigadzirwa Muenzaniso: TAIYO HUPENYU Kutonhorera Gel Mat Zvimiro: Meti inoshandisa gel ine kutonhora kunogara kwenguva refu. Inogona kutonhora mufiriji uye inoshandiswa kakawanda. Zvakanakira: Kuchengetedza zvakatipoteredza uye mari. Yakakwana yekushandiswa pamubhedha kana sofa. Mapoinzi ekufunga nezve pakusarudza Kutonhodza mhedzisiro nguva uye huwandu Pakusarudza zvinhu zvekutonhodza, zvakakosha kuti utarise kuti kutonhora kunotora nguva yakareba sei uye kuti kutonhora kwakafara sei. Semuyenzaniso, zvinopfekwa zvinopfekwa zvakanaka pakutonhodza nzvimbo yenzvimbo, nepo zvinotakurika zvemhepo zvakanaka pakutonhodza nzvimbo yakakura. Kureruka kwekushandisa uye kutakura

Husiku hwechirimo handina kurara nekuti kwaipisa kunyange ndapinda mumagumbeze, saka ndaikaruka ndatendeuka, ndakatarisa wachi ndokutura befu. Wakambova nechinoitika chakadaro here? Ndaigara ndichidzokorora izvi manheru ega ega. Zvisinei, mushure mokunge ndawana piro inotonhorera, ndakakwanisa kurara sokunge nemashiripiti. Tinoda kuti uzive kuti yakawanda sei piro yekutonhodza iyo isingavimbi nemhepo inofefetera uye inoenderana nenharaunda inogona kushandura kurara kwako. Mashandisiro ehusiku hwezhizha akasununguka ane piro yekutonhodza Muchinyorwa chino, ini ndinokupa ruzivo rwakadzama pamusoro pekutonhodza mapiro, kubva paruzivo rwekutanga rwemashandisiro aungaita zvinobudirira, kune zvinoshamisa zvinokonzeresa zvandakaona pandakazviedza chaizvo. Verenga izvi uye uve neusiku hwakanaka hwechirimo. Dzivirira heatstroke! Nhungamiro yekuti ungashandisa sei mat inotonhorera Nzira yekunakidzwa nehusiku hwezhizha hwakasununguka nepiro inotonhorera Pahusiku hwezhizha, tembiricha inogona kukwira zvekuti zvinogona kunetsa kurara. Mumamiriro ezvinhu akadaro, piro inotonhorera inokurudzirwa. Kana ukashandisa piro yekutonhodza zvakanaka, unogona kuderedza kusagadzikana kunokonzerwa nekupisa uye kuwana kurara kwakanyanya. Muchikamu chino, tichasuma ruzivo rwekutanga pamusoro pemapiro ekutonhodza, maitiro ekusarudza imwe, mashandisiro ayo zvinobudirira, uye ruzivo rwevashandisi. Ruzivo Rwakakosha paMapiro Anotonhodza Chii chinonzi piro yekutonhodza? Pillow inotonhodza piro inoshandisa gel yekutonhodza kana zvinhu zvakakosha mukati kuti musoro wako ugare uchitonhorera. Iyo yakanyanya thermally conductive zvinhu uye inotonhorera gel inotora kupisa kwemuviri uye kuburitsa kupisa, ichipa kutonhora mhedzisiro. Ndeipi musimboti uri seri kwemhedzisiro yekutonhodza? Misimboti mikuru yekutonhodza yemapiro ekutonhodza inorongedzerwa sezvizvi: Geri yekutonhodza: ​​Geri rakaiswa mukati mepiro rinotora kupisa uye rinochengetedza kutonhora. Thermal conductive material: Yakagadzirwa nezvinhu zvinofema uye zvinhu zvinonyatso bvisa kupisa, zvichipa kutonhora kwechisikigo. Mvura yekutonhodza system: Mamwe mapiro ekutonhodza ane system inotenderedza mvura yekutonhodza. Zvakanakira kutonhora mapiro Nzira yekudzikisa kusagadzikana kunokonzerwa nekupisa Kutonhodza mapiro kunonyatso kuderedza kupisa kwemuviri wese nekutonhodza musoro, kubvisa kusagadzikana kunokonzerwa nekupisa. Izvi zvinonyanya kushanda pahusiku hwekupisa, uye zvinogona kushandiswa pamwe chete nemhepo inofefetera uye mafeni kuwedzera kunyaradza. Sei uchigona kuvandudza kurara kwako Kurara patembiricha yakakodzera kwakakosha pakurara kwakadzama. Nekushandisa piro yekutonhodza, tembiricha yemuviri wako inodzorwa zvakanaka, zvichiita kuti zvive nyore kuwira muhope huru. Izvi zvichakubatsira kuti unzwe wakasununguka paunomuka mangwanani anotevera. Kuenzanisa nedzimwe nzira dzekutonhora Kune mapepa ekutonhodza uye mateti ekutonhodza, asi mapiro ekutonhodza anonyanya kushanda nokuti anotonhodza musoro zvakananga. Uyewo, haishandisi magetsi

Gore rega rega, sezvo zhizha rinoswedera, nhau dzekupisa kupisa kunowedzera, uye kunetseka kwedu nezvehutano hwedu kunokura. Makore mashoma apfuura, ndakange ndisinganzwe zvakanaka nekuda kwekutevedzana kwemazuva kwaipisa zvakanyanya, uye ndakanga ndava pedyo nekurohwa nekupisa. Ndipo pandakasangana nekamubhedha kaitonhorera. Nekudzidza kuishandisa nemazvo, hupenyu hwangu hwachinja zvakanyanya uye ini ndinogona kurarama zvakanaka mumwedzi inopisa yezhizha. Maitiro ekushandisa zvinobudirira mat inotonhorera kudzivirira kupisa kupisa Muchinyorwa chino, ini ndichasuma zvakadzama mashandisiro ekushandisa zvakanaka mat inotonhorera uye mabhenefiti ayo zvichienderana neruzivo rwangu. Tichagoverawo matipi anoshanda ekuti ungawana sei zvakanyanya kubva pameti yako yekutonhodza, pamwe neruzivo nezvezvizvino zvigadzirwa zvinosanganisira tekinoroji nyowani. Tinovimba kuti ruzivo urwu ruchabatsira kune chero munhu ari kunetseka nekupisa kwezhizha. Yakakwana yekubata nekupisa kwezhizha! Nhungamiro yekusarudza pfapfaidzo yekutonhodza Mashandisiro emeti yekutonhodza kudzivirira kupisa sitiroko 1. Nhanganyaya Kupisa sitiroko idambudziko rakakura kwazvo rehutano muchirimo. Munzvimbo dzinopisa uye dzine mwando, tembiricha yemuviri wako inogona kukwira nekukurumidza uye kutonhora kwemuviri wako kungatadza kuenderana. Vanhu vakura nevana vadiki ndivo vari panjodzi huru yekupisa, saka matanho ekudzivirira akakosha. Apa ndipo panouya meti yekutonhodza. Meti yekutonhodza imhata yakakosha inoshandiswa kutonhodza muviri. Inoshandisa gel yekutonhodza uye mafiber akakosha kudzikisa zvakanyanya tembiricha yemuviri. Kune marudzi akasiyana-siyana, kusanganisira marudzi anogona kutonhodzwa mufiriji uye marudzi anoshanda kunyangwe pakamuri tembiricha. 2. Mashandisiro aungaita mat inotonhodza Nzira yekugadzira meti yekutonhodza mhando yeFreezer: Piririra mufiriji kwemaawa 1 kusvika ku2 usati washandiswa. Kana firiji yako yakazara, firiji inoshandawo. Mushure mekutonhodza, tarisa kuti uone kana yakapfava uye mira zvishoma pane tembiricha yemumba kusvika yatonhorera zvakakwana. Type inoshandiswa pakamuri tembiricha: Hapana yakakosha gadziriro inodiwa, asi ndapota dzivirira zuva rakananga uye chengeta munzvimbo inotonhorera, ine rima. Iwe unogona kutarisa kutonhora usati washandisa uye kuinyorovesa nemvura inotonhora kana zvichidikanwa. Nguva yakanakisa uye nzvimbo yekushandisa yekutonhodza meti Yakanakisa nguva: Ishandise panguva yekupisa kwezuva kana usati warara. Zvinobatsirawo kana tembiricha yemuviri wako ichikwira mushure mekuita zvekunze kana kurovedza muviri. Nzvimbo yakanakisisa: Iise munzvimbo yaunopedza nguva yakawanda, yakadai semubhedha wako wekurara, sofa, kana chigaro chehofisi. Yakachengeteka zvakare kushandiswa semeti yekutamba yemwana. Nzira dzakananga dzekushandisa mubhedha wekutonhodza: ​​Shandisa semubhedha: Nekuiisa pasi pemachira emubhedha.

Pese panosvika zhizha rinopisa, unonetseka kuti ungararama sei. Kunyanya, ndinonzwisisa kupisa uye dikita, saka dambudziko raive rekugara wakasununguka mushure mekufamba kana kutamba mitambo mazuva ese. Nekudaro, rimwe zuva, shamwari yakakurudzira kutonhora kupfapfaidza iyo pakarepo yakagadzirisa dambudziko rangu. Kutonhodza sprays muponesi chaiye nekuti zviri nyore kushandisa, kukurumidza kuita, uye zvinogona kushandiswa chero kupi. Kubva pandakatanga kuifarira, ndakatanga kuedza zvigadzirwa zvakasiyana-siyana. Ndinoda kugovera ruzivo uye mazano anoshanda andakawana kuburikidza nechiitiko ichi newe kuburikidza nechinyorwa ichi. Kubva pakusarudza kupfapfaidza kutonhora kusvika pakuishandisa nemazvo, tichakuudza chakavanzika chekugara wakasununguka munguva yezhizha rinopisa. Iyo yechokwadi gwara rekudzivirira heatstroke! Mhando dzemajelisi ekutonhodza uye mashandisirwo azvo zvinobudirira Nzira yekusarudza yakakwana yekupfapfaidza inotonhorera yezhizha rinopisa Nhanganyaya Zhizha rinopisa rasvika. Kana tembiricha yakwira, rinova basa kubuda, asi pfapfaidzo inotonhodza inogona kuuya inobatsira panguva dzakadaro. Zvipfapfaidzo zvekutonhodza zviri nyore kushandisa uye nekukurumidza-kuita, zvichiita kuti zvive zvakanyanya kufarirwa paunenge uri kunze uye nezve kana mushure mekurovedza muviri. Chinyorwa ichi chinopa nhungamiro yekukubatsira iwe kuti uwane yakanyanya kutonhora spray kwauri. Mhando nemaitiro ezvipfapfaidzo zvekutonhodza Kune marudzi akawanda ezvipfapfaidzo zvekutonhodza. Nekuziva maitiro uye mhedzisiro yeumwe neumwe, unogona kusarudza iyo inonyatsokukodzera iwe. Mint-based cooling sprays inoratidzirwa nekunhuhwirira kunozorodza uye kunzwa kwakasimba kwekutonhora. Paunongopfapfaidza, unozonzwa kutonhorera uye kunzwa kuzorodzwa. Doro-based Alcohol-based cooling sprays rinotora mukana wekubvisa kupisa kwedoro parinenge richiputika. Inopa instant cooling effect uye inonyanya kushanda mushure mekudikitira. Mvura-based Water-based cooling sprays inopfava paganda uye yakakodzera vanhu vane ganda rinonzwa. Mamwe acho ane zvinyoro zvinonyorovesa, izvo zvinogona zvakare kubatsira mukutarisira ganda rakaoma. Mazano ekuti ungasarudza sei Pakusarudza chipfapfaidzo chinotonhorera, teerera kune zvinotevera pfungwa. Skin Type Dry skin: Zvakanakisa kusarudza spray ine moisturizing ingredients. Sensitive ganda: Zvakakosha kusarudza zvigadzirwa zviri hypoallergenic. Mashandisiro Emashandisirwo: Kana uchibuda: Chipfapfaidzo chidiki chiri nyore kutakura chakakodzera. Mushure memitambo: Kupfapfaidza kutonhora kwenguva refu kunokurudzirwa. Hofisi: Zvakanakisa kusarudza imwe ine hwema nyoro. Ingredient kuratidza Ndokumbira tarisisa iyo ingredient inoratidzwa kuti uone kuti haina chero zvigadzirwa zvisina kukodzera ganda rako.

Hapana chakaipa kupfuura kushanda pasi pezuva rinopisa rezhizha, rakanyoroveswa nedikita. Ndine makore mazhinji echiitiko chekushanda munzvimbo dzekushisa kwepamusoro, uye njodzi yekupisa inogara iri kumashure kwepfungwa dzangu. Rimwe zuva, shamwari yangu yakadonha, uye ndakatanga kufunga zvakakomba pamusoro penzira dzokudzivisa nadzo. Panguva iyoyo, ndakaona "gel inotonhorera." Ndakanga ndisina chokwadi pakutanga, asi pandakaona mhedzisiro yacho, chakava chinhu chakakosha. Kuburikidza nechiitiko ichi, ndakakwanisa kuziva zvakawanda nezvemhando dzemagetsi ekutonhodza uye mashandisirwo awo, uye ndakawana ruzivo rwakawanda. Mhando dzemajiro ekutonhodza uye mashandisirwo azvo: Shandisa iwo kudzivirira kupisa kupisa Muchinyorwa chino, ndinoda kugovera ruzivo urwu newe kuti iwe ugone kuishandisa kudzivirira kupisa. Ngatitarisei kuti ndeipi gel inotonhorera yakanakisisa uye kuti ingashandise sei zvinobudirira. Nzira yekupedzisira yekurova kupisa! Zvinoshamisa mhedzisiro uye mashandisiro ezvivharo zvekutonhodza Marudzi emagetsi ekutonhodza uye mashandisiro: Ngatishandisei kudzivirira kupisa sitiroko Marudzi emagetsi ekutonhora uye mashandisirwo awo Mumwaka wekupisa wezhizha, zvakakosha kwazvo kudzivirira kupisa kupisa. Pakati pavo, kutonhora gel kukwezva kutarisa senzira iri nyore uye inoshanda. Muchikamu chino, tichazivisa zvakadzama marudzi ekutonhodza gels uye mashandisiro azvo nemazvo. Kutsvaga gel yekutonhodza yakakunakira uye nekuishandisa nemazvo kuchakubatsira kuti ugare usina kunetseka mukati memwedzi inopisa yezhizha. Chii chinonzi gel yekutonhodza Tsanangudzo uye nzira yekutanga yekutonhodza gel Gelisi-yakafanana nechigadzirwa chine mvura uye inotonhodza zvinhu, uye inogona kuiswa kumuviri kuti iwane kutonhora. Chaizvoizvo, inoshandisa kupisa kwe vaporization apo gel inoputika kuderedza kupisa kwepamusoro peganda. Geri yekutonhodza ine zvese zvirikuitika uye zvinogara kwenguva refu uye inoshanda zvakanyanya mukudzivirira kupisa uye kubvisa zviratidzo. Mashandiro ekutonhodza gel anobatsira kudzivirira kupisa sitiroko Kubata tembiricha yemuviri kunonyanya kukosha kune vanhu vanoshanda munzvimbo dzekupisa kwepamusoro uye vatambi, uye kushandiswa kwakakodzera kwegel yekutonhodza kunogona kutarisirwa kudzivirira kupisa uye kuderedza zviratidzo. Mhando dzemajiro ekutonhodza Pakarepo-chinoita kutonhora gel Instant-acting cooling gel chigadzirwa chinopa kutonhora mhedzisiro kubva panguva yachaiswa. Izvi zvinobatsira mushure mekuita maekisesaizi kana paunongoerekana wanzwa zviratidzo zvekupisa. Kutonhora kunogara kwenguva refu Kunotonhorera gels zvigadzirwa zvinopa kutonhora kunogara kwenguva refu. Inokodzera mabasa enguva refu munzvimbo dzakakwirira dzekushisa. gel inotonhorera yemitambo inotonhorera gel yemitambo

Pazuva rinopisa rezhizha, kumhanya kana kutamba mitambo pasi pedenga rakajeka rebhuruu rinonzwa rakanaka. Nekudaro, zviitiko mukupisa kwakanyanya dzimwe nguva zvinogona kuve nengozi. Pane imwe nguva ndakapotsa ndabatwa neheat stroke pamujaho wemarathon. Panguva iyoyo, ndakaona kukosha kwekutonhodza. Ndipo pandakasangana ne ``cooling vest.'' Zvimiro zvevheti yekutonhodza uye mashandisiro azvo zvinobudirira Pandakaedza vheti yekutonhodza kekutanga, ndakanzwa sekunge muviri wangu wese wakanyudzwa mumvura inotonhora yerwizi. Kubva ipapo, ndakakwanisa kubata kunyange nzvimbo dzakaomarara nechivimbo. Muchikamu chino, ini ndichakuudza pamusoro pezvinhu zvinoshamisa zvezvipfeko zvekutonhodza uye mashandisiro azvo zvinobudirira, kusanganisira zvakaitika kwandiri. Kana iwe uchitambura nekupisa, ndapota sangana nesimba rechinhu ichi chemashiripiti. Pukunyuka muzhizha rinopisa! Mashandisiro nekusarudza tauro rekutonhodza rinoshanda Zvimiro zvemavheti ekutonhodza uye mashandisiro azvo zvinobudirira Nhanganyaya: Mavhavha ekutonhodza chishandiso chinoshanda kudzivirira kuparara kwekuita uye kupisa kunokonzerwa nekupisa. Muchikamu chino, tichatsanangura zvakadzama maitiro ekutonhodza vests uye mashandisiro azvo nemazvo. Kutonhodza Vest Mamiriro: Zvishandiso uye Dhizaini: Yakanyanya Kuita Zvishandiso: Kutonhodza vests kunowanzo gadzirwa uchishandisa yakakosha kutonhora zvinhu kana gels. Izvi zvinopa kutonhora kwenguva refu. Fit: Yakagadzirwa kuti ikwane muviri wako, ichipa rusununguko rwekufamba uye kunyaradza. Kutonhodza nzira: Mvura-yakatonhodzwa mhando: Mhando iyi inoshandiswa nekuinyudza mumvura, uye inoshandisa iyo inotonhodza mhedzisiro yekubuda. Gel yekutonhodza mhando: Rudzi urwu runoshandisa mapedhi egel akatonhorwa mufiriza, uye anoramba achitonhodza. Zvishandiso uye zviitiko zvinoshanda: Mitambo: Kuvandudza mashandiro panguva yenguva refu yekudzidzira uye machisi. Nzvimbo yebasa: Kuve nechokwadi chekushanda kwekushanda uye kuchengeteka munzvimbo dzepamusoro-tembiricha. Kuchengetwa kwezvokurapa: Kudzivirira kupisa kwekudzivirira uye kutonga kwekushisa kwemuviri panguva yekudzorera. Kushandisa zvinobudirira: Kugadzirira uye kupfeka: Bvumira vheti yekutonhodza kuti inyatsotonhorera usati washandisa. Kana iri yemhando yakatonhodzwa nemvura, inyika mumvura, kana iri yemhando yakatonhodzwa negel, itonhodze mufiriji. Ipfeke kuti ikwane muviri wako uye uve nechokwadi chekufamba. Sarudzo yemamiriro ekushandiswa: Shandisa panguva yemitambo yekunze kana mitambo kudzivirira tembiricha yemuviri kubva pakukwira nekuda kwekupisa uye kuchengetedza kuita. Kana ichishandiswa kana uchishanda munzvimbo dzekushisa kwepamusoro, inofambisa tembiricha yemuviri uye inoderedza njodzi yekupisa. Chengetedza mushure mekushandisa: Shandisa

Nezuva rinopisa rezhizha richinyura patiri, njodzi yeheatstroke yakatitenderedza. Sezvo ndapedza mazhizha akawanda munzvimbo dzakaoma, ndinonyatsoziva kukosha kwematanho ekurwisa kupisa kupisa. Chishandiso chiri nyore asi chine simba chinonzi toweling towel chakaita kuti chirimo changu ive kuchengeteka uye kugadzikana. Pakutanga, ndakanga ndisina chokwadi pamusoro pekuti tauro riri nyore raizoshanda sei, asi pandakarishandisa, ndakashamiswa nekutonhora kwaro. Handikwanise kutsungirira kupisa pandinenge ndiri kunze uye pamusoro, uye handifi ndakakanganwa kunzwa kwekutonhoresa pandinongomonera tauro rinotonhodza muhuro mangu. Mashandisiro ekushandisa jira rekutonhora kubatsira kudzivirira kupisa kupisa Muchikamu chino, ini ndichasuma mashandisiro ekushandisa uye kusarudza jira rekutonhorera iro randakaedza chaizvo uye ndikaona kuti rinoshanda, pamwe nedzimwe nzira dzepamusoro dzekuishandisa. Dzidza maitiro ekuita zvakanyanya zvechinhu ichi chinobatsira kuti ikubatsire kupona muzhizha zvakachengeteka. Ndinovimba kuti chiitiko changu chinogona kukubatsira. Zvichangoburwa muna 2024! Tsanangudzo yakakwana yekusarudza feni inotakurika uye mamodheru anokurudzirwa Mashandisiro anoita towel rekutonhodza kuti ubatsire kudzivirira kupisa kwekupisa Mhedzisiro yejira rekutonhodza tauro chinhu chiri nyore chinoshandisa zvinhu zvakakosha uye kubuda kwemvura kuderedza tembiricha yemuviri wako. Tauro iri rinosveta zvakanyanya, uye kana riine mvura, rinotora kupisa parinobuda, richitonhodza ganda. Matauro ekutonhodza, kunyanya ayo akagadzirwa nemapolymers kana microfibers, anochengeta mwando kwenguva yakareba uye anopa kutonhora kwekusingaperi. Zvakanakira Kutonhodza Towel Kuenderera mberi kutonhora: Kuenzaniswa nedzimwe nzira (mazaya echando kana kutonhora gel packs), matauro anotonhorera anopa kutonhora kwenguva refu. Chiedza uye chinotakurika: Chiedza uye chinopeteka, zviri nyore kushandisa paunenge uchienda. Reusable: Inobatsira zvakatipoteredza sezvo inogona kuwachwa uye kushandiswa kakawanda. Mashandisirwo ejira rekutonhodza 1. Magadzirirwo ejira rekutonhodza Nyatsonyudza tauro racho mumvura. Mushure mekunyorovesa tauro, bvisa zvishoma. Zunza tauro kakawanda kuti ukurumidze kubuda uye kuwedzera kutonhora. 2. Kubudirira Kushandisa Neck: Iputire kumativi ose kumashure kwemutsipa wako kuti uderedze kupisa kwekushisa kuuropi yako uye zvinobudirira kuderedza kupisa kwemuviri wako. Huma: Nokuiisa pahuma, inoderedza zvakananga tembiricha yemusoro uye inobatsira kudzivirira kupisa. Arm: Nekuiputira paruoko rwako, unogona kutonhodza ropa mumuviri wako wese uye kuwana kutonhora kwese. 3. Maitiro Akanakisisa Mvura nguva dzose uye dzivisa kuoma. Kana yakasviba, igeze