BLOGX

Iwe unofungawo here kuti kana ukaedza nesimba, unogona kuita chimwe chinhu? Chaizvoizvo, ndizvo zvandakaita. Ndaidavira kuti kana ndikaedza, ndaigona kuisa pfungwa dzangu pachinhu chimwe chete. Asi chokwadi hachisi nyore. Pasinei nokuti ndinoedza zvakadini, ndinoramba ndichinetseka pamusoro pezvinotsausa. Ndipo pandakatanga kuzviona. Kushaya kuzviongorora. Maitiro ekupinda munharaunda kuburikidza nekuzviongorora wega Kana iwe uchida kuvandudza yako yekuisa pfungwa, iwe unofanirwa kutanga wazviziva iwe zvakadzama. Wakambofunga here kuti chii chiri kukumisa izvozvi? Kana iwe ukasaita kumwe "kuzviongorora" uye ukasapinda munzvimbo, iwe uchagara uri patsitsi dzeavo vakakukomberedza uye pachave nenguva zhinji apo kuedza kwako kunonzwa sekunge kwaparara. Marwadzo ekurasikirwa nemukana wekukura akamirira. Wakamboverenga here izvi? Dzidzo yeramangwana uye kutarisirwa kwepfungwa izvo AI ichachinja: Ndezvipi zvishanu zvitsva? Nzira yekupinda munharaunda kuburikidza nekuzviongorora wega: Chakavanzika chekuisa pfungwa dzako pamunhu uye kukura iwe pachako Nhanganyaya Wakambonzwa nezve izwi rekuti ``kupinda munharaunda''? Zvichida iwe unofungidzira mutambi ari pamusoro pemutambo wake, kana musiki akanyudzwa mune imwe pfungwa. Izvo ndizvo! Iyo zone ndiyo chaiyo mamiriro ekunyatsotariswa izvozvi. Idzo ndidzo nguva apo zvese zvinonzwa sekunge zviri kufamba zvakanaka uye nyika ichiita kunge iri kufamba nekumhanya kwako wega. Pane akambonzwa izvi here? Kunzwa ikoko kunokosha, handizvo here? Nekudaro, zvakaoma kuburitsa nemaune iyi zone state. Apa ndipo panopinda "kuzviongorora". Kunzwisisa zvakadzama zvauri mukati kuburikidza neizvi ndiyo kiyi yekupinda munzvimbo. Izvi zvinodaro nekuti nekuziva nguva yaunokwanisa kutarisisa zvakanyanya, unogona kudzoreredza iyo mamiriro. Panguva ino, ini ndichakuudza nhanho nhanho kuti kuzviongorora kunogona kutungamira sei kunzvimbo. Wakagadzirira mupfungwa here? Chii chinonzi zone? Chekutanga, chii chaizvo chinonzi zoni? Izvi zvakafanana ne `` mamiriro ekuyerera '' akakurudzirwa nemitambo yepfungwa Mihaly Csikszentmihalyi. Maererano naye, mamiriro ekuyerera "mamiriro ekugadzirisa umo vanhu vanonyanya kushanda uye vanobudirira." Zvichitaurwa zviri nyore, inguva iyo zvinhu zvese zvinofamba zvakanaka zvisinei nezvaunoita. Wakambotarisa wachi ndokuona kuti maawa mashoma akanga apfuura mukubwaira kweziso here? Ndihwo humbowo hwekuti uri munharaunda. Paunopinda munzvimbo iyi, nyika yekunze inonyarara uye unokwanisa kusvika kwaunokwanisa. vatambi, maartist, mabhizinesi

Uchiri kuvimba nenzira dzekare dzekudzidza uye nekuchengetedza hutano hwepfungwa hushoma? Ramangwana rava pedyo. Ramangwana riri pedyo apo munhu wose anogona kugamuchira danho repamusoro-soro rekudzidza rimwe-on-one uye kutarisira pfungwa, kunogoneka neAI Ndaimbotambura kubva panguva imwe chete iyo isingaenderane nemafambiro angu uye kushushikana mupfungwa kwandaisagona nyore nyore. taura na. Asi nekuda kweAI, kudzidza uye kutarisirwa kwepfungwa kuri kuchinja zvakanyanya. Funga nezvazvo. Ko kana mumwe nemumwe akakwenenzverwa, kudzidza kwepasirese uye kuchengetwa kwepfungwa kwaiwanikwa kune wese zvakaenzana? Zvino, kana iwe ukaramba remangwana iri, iwe uchasara shure mudzidzo uye kutarisirwa kwepfungwa nekusashandisa AI, uye iwe uchasara nekutya kuenderera mberi nekuwedzera gaka. Makaverenga here izvi? Shandura neAI! Nzira 5 dzekuchengeta pepanhau richinakidza Ramangwana rezvidzidzo zvemunhu-pa-mumwe uye kutarisirwa kwepfungwa kunogoneswa neAI Kukurumidza kushanduka kweAI kuri kushandura zvinhu zvakawanda zvehupenyu hwedu. Chinonyanya kucherechedzwa inguva yemberi iri pedyo, mundima dzedzidzo uye kuchengetwa kwepfungwa, apo munhu wese achapihwa rubatsiro rwepasi rose rwemunhu anoenderana nezvaanoda. Ngationgororei kuti hunyanzvi uhu hwetekinoroji huchatsigira sei nzira yatinodzidza nayo, kutsigira hutano hwedu hwepfungwa, uye kukanganisa nzanga yedu yeramangwana. Nhanganyaya Kunyangwe ramangwana rikasvika iro AI inobata basa remudzidzisi kana mutsigiri wehutano hwepfungwa, haizotsiva zvachose basa revanhu. Panzvimbo pekugadzira kupokana pakati peAI nevanhu, AI inoshanda nemudzidzi wega-wega kana mutengi pane imwe chete, ichipa rutsigiro rwunoenderana nemamiriro avo, manzwiro, uye kugona kwavo. Uyezve, rubatsiro urwu runogona kugadziriswa kuti ruenderane nezvido zvemunhu. Zvingave zvakaoma kutenda, asi ramangwana rave pedyo apo, semuenzaniso, chishuwo chekuti Einstein adzidzise fizikisi chichaitika. 1. Kushandura nzanga kuburikidza neAI: Mikana yekudzidza nemunhu wega uye kutarisira AI tekinoroji inozivisa kutanga kwenguva itsva mudzidzo nekutarisira pfungwa. Remangwana rerutsigiro rwakakwana rwemunhu, rinowanikwa nemunhu wese, rave pedyo nekona. Sechivanhu, dzidzo yemhando yepamusoro uye hutano hwepfungwa zvakada zviwanikwa zvishoma uye zvichivimba nenguva uye hunyanzvi hwenyanzvi. Nekudaro, nekuuya kweAI, chimiro ichi chave kuda kuchinja zvakanyanya. 2. AI inodzidzisa

Uchiri kuchengeta dhayari rine bepa nechinyoreso here? Ndakamboitawo saizvozvo. Dzimwe nguva unobatwa nekubatikana kwehupenyu hwako hwemazuva ese, uye kunyora nemaoko kunyora kunova basa uye unopedzisira wakanda mapfumo pasi. Sezvineiwo, ndakatanga kunyora pepanhau kuti "ndizvizive zvakadzama," asi ndisati ndazviziva, waive mutoro. Nekudaro, pandakangotanga kushandisa AI, zvakava nyore zvinoshamisa kuenderera. Kunyangwe pandinopererwa nemazano, AI inopa mibvunzo mitsva uye maonero anoita kuti kunyora kunakidze. Nzira yekongiri yekunyora uchishandisa AI: "Sei ndichifanira kuenderera mberi nekunyora?" Nekushandisa AI, unogona kuronga pfungwa dzako uye kuseta zvibodzwa zvakanaka, uye unogona kushandura zuva rega rega kuita tsika itsva. Kana ukasashandisa AI, ucharamba uchipa zvikonzero sekuti hauna nguva yekunyora kana kusawana musoro wenyaya, uye unogona kurasikirwa nemikana yekuzvikudza. Makaverenga here izvi? Ndeapi mabhenefiti manomwe ekunyora? Mazano ekunyora anotsanangurwawo Nzira dzakananga dzekunyora uchishandisa AI Nhanganyaya: Ndedzipi mikana yeAI yekunyora? Tekinoroji yeAI iri kushandura zvakanyanya nzira yatinonyora uye nejenari. Kune vanhu vanonyora zvekuzvikurisa uye kuzviratidza, nzira nyowani dzinoshandisa AI dzinoyevedza. Nekuti nerutsigiro rwekunyora rweAI-powered, unogona kudzamisa kufunga kwako uye nekumisikidza tsika yekunyora inowirirana. Ndinoda kutanga kunyora, asi handizivi kuti ndoenderera mberi sei. Vanhu vazhinji vane matambudziko akadai, uye AI inopa mhinduro. Kunyanya kune vanotanga uye vashandisi vepakati, zvinosimbisa kwazvo kuve neAI ivatsigire mukubatikana kwavo kwezuva nezuva. Muchikamu chino, tichatsanangura imwe nzira yekunyora nekushandisa AI uye kuongorora kuti AI inogona sei kuwedzera kushanda kwekunyora. Mabhenefiti ekusimudzira AI AI inopa akawanda maficha anoita kuti kutapurirana kuve kwakanyanya uye kushanda. Pano, isu tichatarisa mabhenefiti makuru ekunyora uchishandisa AI. Mhando dzerutsigiro rwekunyora dzinopihwa neAI Kubatsira nekufunga kwekugadzira Dambudziko guru rekunyora nderekuti dzimwe nguva unopererwa nemazano nepfungwa dzako.

Unogona here kutenda kuti kuita zvenhau kunogona kuchinja hupenyu hwako? Pakutanga, ndakafunga kuti yaingova "maitiro". Nekudaro, pandakaona kuti manzwiro angu nepfungwa dzangu dzaive dzave kuvhiringika nekuda kwekubatikana, ndakabva ndafunga kuyedza kunyora. Pashure paizvozvo, ndakanzwa kureruka zvinoshamisa. Maitiro eKunyora Iwe uchiri kuchengeta manzwiro ako akavharirwa mukati memusoro wako? Kuti ubve muchamupupuri chepfungwa ichocho, zvakakodzera kunhonga chinyoreso. Kana usingakwanise kuronga pfungwa dzako, kushushikana kunongowanda. Mushure mezvose, kusaita zvenhau kunosiya pfungwa dzako dzakaremerwa uye kutya kukurirwa nematambudziko aripo. Hutano hwepfungwa dzako hunoenderana nekuti unozviita here kana kuti kwete. Makaverenga here izvi? Zvakaipa zvekuzviongorora? Ngatikunde nezviyero zvina! Maitiro Ekunyora: Gwaro Rakazara reVanotanga uye Vane ruzivo Vashandisi Nhanganyaya Wakambonzwa nezve izwi rekuti "journaling"? Vanhu vazhinji vari kuona kukosha kwekutora nguva yekujekesa pfungwa dzavo nekuzvitarisa muhupenyu hwavo hwezuva nezuva hwakabatikana. Kunyora tsamba inzira inoshanda kwazvo yekuita izvi. Kunyora nhau kunopa mabhenefiti akasiyana siyana, kubva pakurerutsa kushushikana kusvika pakuzvifungira wega kusvika pakuwedzera kugadzira. Muchinyorwa chino, tichazivisa zvakadzama nzira dzekunyora nhau dziri nyore kune vanotanga kutanga, pamwe nemaitiro matsva anobatsira kune avo vari kutozviita. Chii chinonzi journaling? Tsanangudzo Yakakosha uye Chinangwa cheNhoroondo yeNhoroondo ndiko kurekodha kwemifungo yako yezuva nezuva, manzwiro, uye zviitiko. Yakamboshandiswa nevanyori vezvakaitika kare uye vazivi kuronga pfungwa dzavo, uye nhasi inoshandiswa zvakanyanya sechishandiso chekuchengetedza hutano hwepfungwa nekuzvikurira. Nekuenderera mberi nekunyora, unogona kuongorora manzwiro ako zvine mutsindo uye kuona mafambiro ako. 4 Mabhenefiti eKunyora Nhau Dzikisa Kushushikana: Kunyora kunoronga pfungwa dzako nemanzwiro uye kunokubatsira kuti unzwe kurerukirwa. Kugadzirisa manzwiro ako: Kunyora kunokubvumira kuisa manzwiro ako mumashoko, zvichiita kuti unzwisise zvakadzikama manzwiro ako. Kuzvifungira: Unogona kutarisa kumashure pane zvakaitika kare uye udzidze kubva mazviri. Tsanangura marongero echinangwa: Kunyora pasi zvinangwa zvako kunoita kuti zvive zvakanyatsojeka uye zvinoita kuti zvive nyore kuita hurongwa hwekuzvizadzisa. Kuvandudza hunyanzvi: nyora pfungwa dzako wakasununguka

Uri kunyatsozviwana here pese paunozviongorora wega? Kana kuti pamwe uri kungorasika zvakatodzika mukati me maze? Ndakamboda kupinda mukati mekuongorora kwakadzama muzita rekukura ndikaguma ndarasika. Ndakaona nguva apo kuzviongorora kwakashanduka kuve kuzviparadza. Zvakaipa uye nzira dzekupikisa dzekuzviongorora Uchiri kunyura mukuzviongorora wega here? Chinyorwa ichi chinoburitsa chikonzero nei zvakakosha kuti udzoke shure uye uzviongorore patsva. Ino ndiyo nguva yekuziva njodzi dzechokwadi dzekuzviongorora uye kuti ungazvikunda sei. Zvikasadaro, ramangwana rinogutsa rawaifanira kuva naro rinogona kuguma rangova fungidziro. Kuenderera mberi usingazive njodzi dzekuzviongorora kune njodzi yekutadza kuona yako chaiyo uye kukwezva ramangwana umo munhu anotambura nekusurukirwa kwakadzama uye kuzvidemba. Wakamboverenga here izvi? Ramangwana richashanduka kuburikidza nekuzviongorora wega: Ndeapi marongero e7 ekuzvikurisa? Zvakaipa uye zvipingamupinyi zvekuzviongorora-Kuzviongorora inzira yakakosha yekukura kwako, asi pane zvimwe zvisingabatsiri zvinogona kuwira nyore mukuita uku. Kunyange zvazvo kuzviongorora pachako kuchiunza zvikomborero zvakawanda, kunyanya kunyura kunowanzouya nenjodzi dzakasiyana-siyana, dzakadai sekuwedzera mutoro wepfungwa uye manzwiro ekusava nechokwadi. Muchinyorwa chino, tichanyura zvakadzika mukuipa kwekuzviongorora uye maitiro ekugadzirisa nazvo, uye tokurudzira nzira yakadzikama. Zvakanyanya Kuipa Kuzviongorora Kwega Mutoro Wepfungwa Kubva Kunyanya Kuzviongorora Kuzviongorora inzira yekuedza kuzvinzwisisa, uye inoda kutarisana kwakadzama nezvakaitika kare uye manzwiro. Zvisinei, kunyanyozvifungira pachako kunogona kuwedzera kunetseka mupfungwa. Semuenzaniso, kuramba uchitarisa pane zvakambotadza kana kuzvidemba zvinogona kuwedzera kuzvishora uye kuwedzera kufunganya uye kushushikana. Mupfungwa, chiitiko ichi chinozivikanwa serumination, uye kubatikana nepfungwa dzisina kunaka kwakaratidzwa kuve nemhedzisiro yakaipa pahutano hwepfungwa. Kana kunyungudika uku kunowedzera, kunyanya kana uchibata nekushungurudzika kwakapfuura kana maronda akadzika emupfungwa, pane njodzi yekuti kuzviongorora kunogona kunge kusingaite. Kuwedzera kuzvitsoropodza uye kusava nechokwadi Kumwe kukanganisa kukuru kwekuzviongorora ndekwekuti kuwedzera kutsoropodza kunogona kutungamirira kukuwedzera kwekunzwa kwekusava nechokwadi. Muchiito chekuzviongorora, hazvidzivisiki kuti uchaziva kukanganisa kwako uye utera;

Saka, uri kuronga zvinangwa usinganyatsozvinzwisisa here? Wakambozvifunga here kuti sei ichitambiswa? Ini ndaigara ndichifuratira hunhu hwangu uye ndichiramba ndichigadzira hurongwa hwekungozadzisa tarisiro dzevamwe vanhu. Nekuda kweizvozvo, ndakanzwa sekunge ndiri kuvaka nhare mujecha, pasina kugutsikana kana kukura. Zvandakadzidza kuburikidza nechiitiko ichi kukosha kwekuzviongorora. Chete kana paine kuzvinzwisisa ndipo panozoita zvirongwa zvine zvazvinoreva uye zvinotungamira kubudiriro. Kuzviongorora uye Kutarisa Mberi: Kuronga Kukura Kwemunhu Pano tinokuratidza maitiro ekuseta zvibodzwa zvine musoro uye kuwana kukura kwako pachako kuburikidza nekuzviongorora wega. Kuburikidza nechinyorwa ichi, iwewo uchakwanisa kuongorora zvauri mukati uye kuona zvakajeka ramangwana rako. Makaverenga here izvi? Ndedzipi 5 diary maitiro ekudzika rwendo rwako rwekuzviongorora wega? Kuronga Kukura Kwemunhu: Kuzviongorora uye Kutarisa kune Ramangwana Kukura kwemunhu chinhu chakakosha kutibatsira kurarama hupenyu hunogutsa. Zvisinei, kuitira kuti uwane kukura kwako pachako, zvakakosha kutanga unyatsonzwisisa iwe pachako uye kuronga remangwana zvichienderana nekunzwisisa ikoko. Ichi chinyorwa chinopa nhanho-ne-nhanho mirairo yekuti ungajekesa sei kukosha kwako uye zvinangwa kuburikidza nemaitiro ekuzviongorora wega, uye wobva wagadzira hurongwa hunoshanda hwekukura kwako pachako zvichibva pane izvo. Kubatana pakati pekuzviongorora uye kukura kwemunhu Kuzviongorora inzira yekuongorora zviri mukati memunhu uye kunzwisisa hunhu hwemunhu, zvaanotenda, zvishuwo, simba, uye utera. Vanhu vazhinji vakabatikana nehupenyu hwavo hwemazuva ese zvekuti vanoshaya nguva yekufunga zvakadzama nezvavo, asi kuzviongorora ndiro danho rekutanga rekuzvikurira. Nekuti kuti uwane kukura kwako, iwe unofanirwa kutanga wanzwisisa zvauri kuda, zvaunotya, uye izvo zvaunokoshesa. Maonero anowanikwa kuburikidza nekuzviongorora wega zvinopa hwaro hwekuona gwara ratinoda zvechokwadi muhupenyu uye kumisa zvinangwa zvinobatika. Kana iwe ukazvinzwisisa zvirinani, marongero ako ezvinangwa uye zvirongwa zvekuita zvinova zvechokwadi uye zvine zvazvinoreva kwauri. Nekuverenga chinyorwa ichi, iwe unonzwisisa kukosha kwekuzviongorora uye kudzidza chaiwo matekiniki ekukubatsira kuronga kukura kwako pachako. Nzira dzekuzviongorora kune nzira dzakawanda dzekuzviongorora, asi pano tichasuma mamwe anonyanya kushanda. Nekudzidzira nzira idzi, unozodzamisa kunzwisisa kwako pachako uye kumisa zvinangwa zvekukura iwe pachako.